Тренировочный процесс, мотивация , мышление, вдохновение

Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет

По рекламе писать @Oksana_rek Йога не делает жизнь легче, но она делает вас сильнее

Лайфхаки о здоровье и долголетии.

ЭКЗОмассаж™ - это уникальная методика, разработанная ещё советскими учёными и современный тренажёр, использующий её для пассивного, бесконтактного, одновременного расслабления как внутренних органов т...

Рецепты, упражнения, лайв хаки. Все о похудении и фитнесе, в удобном формате. Будь с нами - будь в тонусе! По вопросам рекламы: @serrafima

Упражнения, статьи, комплексы упражнений для здоровой спины и осанки.

Надя Андреева – заботливый нутрициолог, специалист по функциональному питанию. 14 лет помогаю женщинам по всему миру находить индивидуальный путь к здоровой жизни и питанию, поддерживать высокий урове...

Красивая фигура в первую очередь нужна тебе для здоровья. Быть довольной своим внешним видом и всегда испытывать бодрость и энергию - легко. Подпишись и мы расскажем как. Реклама: @Ae_sered

Новый фитнес-клуб с бассейном Пространство 4000 м2 Бассейн 25м 6 залов групповых программ Уникальные аква-направления Сауна и хаммам 50+ видов групповых занятий Фитнес-бар Функциональная диагностика h...

практики гармонизации нервной системы для вашего расслабления и продуктивности в современном ритме жизни тренировки для возвращения тела к естественному природному состоянию лёгкости простым языком об...

Этот канал создан специально для членов клуба Quartz Здесь мы рассказываем о новостях клуба. Делимся полезной информацией о тренировках и питании. Подписывайтесь, мы ждём именно Вас. для связи @Юлия